長時間同じ姿勢が続く
デスクワークや運転などで同じ姿勢が続くと、腰まわりの筋肉に負担が偏りやすくなります。
立ち上がるときや長く座った後、朝起きたときに腰がつらい、急に腰が痛くなった。こうしたお悩みに対して、痛みが出始めた状況や姿勢、股関節の動き、普段の身体の使い方まで確認します。
腰痛やギックリ腰(急性腰痛)には、同じ姿勢が続くことによる筋肉への負担、股関節や背中の動きの低下、普段の動作の偏りなど、いくつかの要因が関わる場合があります。痛む場所だけを見ても、負担が集中した理由までは分からないことがあります。
整体院NEOでは、普段どんな動きや姿勢でつらくなるかを伺い、腰だけでなく骨盤・股関節・背中がどう動くかを確認します。そのうえで、手を使った施術と、必要に応じて機能改善トレーニングを組み合わせます。
デスクワークや運転などで同じ姿勢が続くと、腰まわりの筋肉に負担が偏りやすくなります。
股関節や胸まわりが担う動きを腰で補うと、負担が集中する場合があります。
立ち方、荷物の持ち方、片側に偏った動作などが積み重なると、腰の違和感につながることがあります。

腰まわりの緊張に加えて、股関節・骨盤・背中の動きを確認します。日常の動作で腰ばかりに負担がかからないよう、施術と運動を考えます。
状態により対応が異なります。発症時期や動ける範囲を伺い、医療機関の受診を優先すべき状態が疑われる場合は施術を行いません。
はい。股関節や背中、立ち方・座り方など、腰への負担に関係する範囲も確認します。
無理な運動は行いません。今の身体でできる、続けやすい動きから始めます。
完全予約制です。LINE・電話・HOT PEPPERからご予約いただけます。
カウンセリング+施術1時間コース
2,980円